Quem sou eu

Minha foto
Sou Guerreira, romântica, poeta, escritora, paciente, prudente, perseverante, amante da natureza...

Follow by Email

Minha lista de blogs

Dias de Vida do blog

Total de visualizações de página

14 de fevereiro de 2008

Saúde da coluna e ossos (Interesante)

DISTÚRBIOS ÓSTEOMUSCULARES RELACIONADOS AO TRABALHO:
Ênfase para Lombalgia
Os Distúrbios Músculo Esqueléticos Relacionados ao Trabalho ( DORT ) são uma causa importante de incapacidade que vêm crescendo rápida e progressivamente, acarretando múltiplos impactos em especial médicos, econômicos e sociais.
A primeira descrição científica sobre esta síndrome foi por Bernardino Ramazzini, em 1713 e considerado o "pai da medicina ocupacional".
No Brasil a incidência e a prevalência de diagnósticos de DORT assemelhasse aos países industrializados. Têm sua incidência em crescimento, entretanto, o seu impacto econômico não se encontra adequadamente mesurado. Nos Estados Unidos em 1985 , foram gastos 20 bilhões de dólares em indenizações, e portanto, as intervenções preventivas precoces diminuem os seus custos e melhoram o prognóstico.
O DORT é uma síndrome com múltiplos fatores :
psicológicos , tais como, estresse e distúrbios emocionais, podem preceder e são responsáveis pela manutenção de seus sintomas;
genéticos;
organizacionais - demanda, segurança, ambiente, relacionamento com superiores hierárquicos e colegas de trabalho;
individuais - personalidade, satisfação com o trabalho, relacionamento com familiares, tabagismo, obesidade, percepção inadequada sobre seu estado de saúde;
idade - redução da capacidade de trabalho após os 50 anos, devido à diminuição da capacidade aeróbica e força muscular que promovem uma diminuição do limiar de fadiga ;
outros - indenizações trabalhistas e questões de estabilidade no emprego.
Os principais fatores de risco para o desenvolvimento do DORT são:
1. Relacionados ao trabalho:
1. Sobrecarga Física - trabalhadores com sobrecarga física apresentam maiores problemas na coluna cervical e nos ombros 2. Sobrecarga biomecânica estática .3. Sobrecarga biomecânica, dinâmica ou de repetição.4. Inexperiência: trabalhadores inexperientes apresentam maior índice de problemas em membros superiores .5. Técnicas incorretas para execução de tarefas.6. Ambiente físico -
a) Espaço, ferramentas, acessórios, equipamentos e mobiliários inadequados.b) Desrespeito postural a angulações, posicionamento e distâncias.c) Utilização de instrumentos ou assentos de veículos que transmitem vibração excessiva.d) Ambiente de trabalho inadequado, tais como: ventilação, temperatura e umidade.
7. Sobrecarga mental - é um fator de mau prognóstico em doenças de membros superiores .
a) Trabalho monótono.b) Baixo suporte social e no trabalho.
2. Relacionados à carga horária:
1. Carga horária completa.2. Trabalho noturno.3. Trabalho monótono.4. Excesso de jornadas de trabalho (horas extras).5. Falta de intervalos apropriados.
3. Relacionados ao lazer e família:
1. Baixo suporte familiar.2. Lazer inadequado ou insuficiente.3. Solidão.
Entre as principais patologias relacionadas ao DORT temos:
Tenossinovite do punho e antebraço.
Síndrome do túnel do carpo.
Tendinite do ombro.
Epicondilite lateral.
Cervicalgia.
Lombalgia - Aumento dramático relacionado ao trabalho.
O principais distúrbios dolorosos mais freqüentes nos trabalhadores são :
Patologias da coluna vertebral (cervical, lombar e dorsal).
Síndromes miofasciais.
Tenalgias.
Mialgias.
As patologias dolorosas relacionadas ao DORT são multifatoriais e correspondem a um grupo heterogêneo de afecções, que muitas vezes não apresentam uma causa identificável, de alta incidência na prática diária da medicina , não podendo ser atribuídas unicamente às atividades ocupacionais. É fundamental investirmos na sua prevenção, o que proporcionará melhoria da saúde e aumento de segurança e produtividade.
As principais medidas de prevenção, são :
1. Medidas estruturais:
Melhoria do espaço de trabalho e mobiliário.
Escolha de ferramentas e instrumentos adequados.
Diminuição dos erros de postura (ajustando o local do trabalho, alterando a posição das ferramentas, orientando o trabalhador quanto aos erros de postura).
2. Medidas de organização:
Projetando um trabalho ergonômico (utilizando auxílio mecânico, permitindo pausas para o relaxamento muscular, distribuindo uniformemente o trabalho).
Estresse psicológico:
- Promovendo pausas no trabalho.- Minimizando os impasses no trabalho.
Treinamento
Informando os riscos específicos.Orientando corretamente sobre os métodos de execução do trabalho.Orientando as posturas corretas.Sugerindo pausas no trabalho.Terapia física ativa: trabalhadores submetidos à terapia física precoce retornam mais rapidamente ao trabalho
- Redução do número de visitas médicas- Redução do número restrições ao trabalho- Diminuição do número de afastamentos- Diminuição dos custos financeiros- Melhora da saúde
A prevenção ainda inclui fatores relacionados e não relacionados ao trabalho.
É importante também investirmos em ergonomia (ciência e tecnologia que tem como objetivo o ajuste confortável e produtivo entre o ser humano e o trabalho), pois a sua ausência promove:
1. Absenteísmos e perda de produtividade.2. Custos financeiros devido ao afastamento.3. Trabalhadores com restrições ao seu trabalho.4. Deterioração das relações humanas.5. Pressão sobre a empresa do fenômeno DORT.

0 comentários :

Comentários atuais

Seguidores

assine o feed

siga no Twitter

Postagens

acompanhe

Comentários

comente também

Uol

Gostou do Blog? Então doe um drinque?

Estamos no Google+

Google+ Followers

Lançamento do livro de Rita Cidreira

Lançamento do livro de Rita Cidreira
Os maus tratos vividos em um casamento conturbado de uma mulher bem sucedida na vida vão transformar sua vida e viver um dilema de sentimentos. Ela luta com a ajuda da família, para solucionar o problema e se renova buscando a força necessária, para reviver uma nova historia, encontrado no acaso, através da ajuda de um homem desconhecido a força do amor que ira desabrochar e vai mudar toda sua vida. A mudança de um homem, que por causa de um atropelamento, ressurge, emerge para o brilho da vida e persevera, perseguindo seu real objetivo, para viver seu grande amor. Mesmo sabendo de todas as dificuldades que irá encontrar para prosseguir o seu caminho. Categorias: Romance, Poesia, Ficção e Romance, Ficção Palavras-chave: a, amor, do, força, fronteiras., sem. Clique na imagem que levará ao Clube dos Autores e adquira seu exemplar.