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1 de novembro de 2011

Sua saúde - O ronco -

Fonte da imagem: google imagem

Ele dorme tão bem que até ronca!” – esta frase traduz uma inverdade. O Ronco é patológico, ou seja, uma manifestação doentia da respiração enquanto se dorme. Portanto, se “ele ronca”, é sinal de que não dorme tão bem assim e, além do incômodo que causa ao companheiro de quarto, tem seu sono bem comprometido. Algum problema nas vias aéreas altas faz com que o ar inspirado/expirado produza este “som cavernoso e áspero”. Problemas como sinusites, desvio do septo nasal, adenoides hipertrofiadas, polipose nasal e alergias, são causas das mais comuns deste distúrbio. Indivíduos obesos, ou com pescoço gordo e curto, e aqueles que têm o hábito de fazer refeições, ingerir bebidas alcoólicas ou fumar, quase na hora de dormir, geralmente também são bons roncadores. Quer dizer, praticamente não há predominância de sexo ou idade para se sofrer deste mal tão comum e aparentemente tão banal. É importante, no entanto, dar maior atenção ao ronco, pois geralmente ele traduz prejuízos no sono que podem ter significados desastrosos na saúde física, mental e também na produtividade profissional. O roncador, por ter déficit respiratório no seu repouso, comumente tem sonolência durante o dia o que certamente compromete sua capacidade de raciocínio e seus reflexos. Em muitos casos o ronco está associado à Apneia/Hipopnéia do sono, o que tem levado “Especialistas do Sono” no mundo inteiro a estudos cada vez mais amplos sobre este problema. O ronco, portanto, não é sinal de “dormir bem”. Muito pelo contrário, e deve ser investigado com seriedade sempre que estiver acontecendo.
Por Sérgio Brandolini
Médico otorrinolaringologista

4 comentários :

  • José María Souza Costa says:
    1 de novembro de 2011 16:40

    Esse fenomeno de roncar, ou apnéia, como dizem os letrados, é uma coisa seríssima.
    Muito apropriada, a sua postagem, como sempre.
    Parabens, pra você
    abraços

  • Lily says:
    1 de novembro de 2011 18:42

    Lu,

    Ronco realmente é sinal de problema. E quem ronca vive um inferno porque atrapalha o sono do outro. Ah, como sei disso! O pior é que uma pessoa pode morrer se tiver uma apnéia muito forte. Mas, difícil é encontrar solução. Há tempos de melhora, mas sempre o problema volta.

    Um abraço,

    Suzana/LILY

  • Aleatoriamente says:
    2 de novembro de 2011 07:58

    Lu que bacana esse texto.
    Porque nem sempre sabemos o porque do ronco né?

    Gostei de de me inteirar aqui.
    Um beijo amado.

  • Anderson Castelo Branco says:
    8 de novembro de 2011 12:44

    Lu parabéns pela postagem muito boa e informativa gostei do Blog parabéns.
    Abraços

    http://linksbrasilnet.blogspot.com/

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Os maus tratos vividos em um casamento conturbado de uma mulher bem sucedida na vida vão transformar sua vida e viver um dilema de sentimentos. Ela luta com a ajuda da família, para solucionar o problema e se renova buscando a força necessária, para reviver uma nova historia, encontrado no acaso, através da ajuda de um homem desconhecido a força do amor que ira desabrochar e vai mudar toda sua vida. A mudança de um homem, que por causa de um atropelamento, ressurge, emerge para o brilho da vida e persevera, perseguindo seu real objetivo, para viver seu grande amor. Mesmo sabendo de todas as dificuldades que irá encontrar para prosseguir o seu caminho. Categorias: Romance, Poesia, Ficção e Romance, Ficção Palavras-chave: a, amor, do, força, fronteiras., sem. Clique na imagem que levará ao Clube dos Autores e adquira seu exemplar.