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6 de outubro de 2013

Abundante Café da Manhã Aumenta Fertilidade


Um abundante café da manhã pode ser a chave para engravidar, pelo menos para as mulheres que sofrem com a síndrome de ovário policístico (SOP), segundo os resultados de uma pesquisa realizada pela Universidade Hebraica de Jerusalém, divulgados nesta terça-feira (01).
O estudo, realizado durante 12 semanas no Hospital Wolfson, concluiu que o número de mulheres que ovulam depois de ingerir um café da manhã abundante cresceu consideravelmente, assim como seus níveis de fertilidade. O SOP, também conhecido pelo nome de síndrome de Stein-Leventhal e que afeta entre 6% e 10% das mulheres em idade reprodutiva, é um transtorno endócrino que provoca frequentes desequilíbrios hormonais, o que, como consequência, gera menstruação irregular e resistência à insulina.
Durante a pesquisa realizada pela edição eletrônica do jornal Yedioth Ahronoth, foram analisados dois grupos de mulheres com um índice de massa corporal saudável (BMI), às quais se administrou uma dieta de 1.800 calorias por dia. Metade delas ingeriram 980 do total das calorias no café da manhã, enquanto a outra metade fez a mesma ingestão no jantar.
Entre as primeiras, foi registrada uma diminuição de 8% nos níveis de glicose e na resistência à insulina, assim como uma queda de 50% nos níveis de testosterona. Nas segundas não foi registrada nenhuma alteração, nem química nem hormonal. Segundo a fonte, o primeiro grupo mostrou um aumento significativo no número de mulheres que ovularam e nos índices de fertilidade. "A pesquisa demonstra que é importante o número de calorias que ingerimos por dia, mas o momento que o fazemos também é", disse o professor Oren Froy, da Universidade Hebraica, que dirigiu o estudo.
Fonte da imagem: Google, meramente ilustrativa.

19 comentários :

  • Adriana Paz says:
    6 de outubro de 2013 00:41

    Lu.Se o abundante café da manhã aumenta a fertilidade,vou ser fértil até os 100 anos!

    Pela manhã é quando me alimento melhor,com tudo o que tenho direito!


    Beijinhos e ótimo domingo

    Dryka

  • Este comentário foi removido pelo autor.
    Adriana Paz says:
    6 de outubro de 2013 00:41

    Este comentário foi removido pelo autor.

  • Dorli says:
    6 de outubro de 2013 10:39

    Olá Lu,

    Eu como bem se deixar o dia todo.kkk
    Eu nunca tive filhos, mas não foi por falta de comer.
    Bom domingo
    Fique com Deus
    Beijos
    Lua Singular

  • Paty Michele says:
    6 de outubro de 2013 12:16

    Lu,
    eu não gostei mto da ideia, pq ao invés de engravidar posso fazer crescer a barriga por outro motivo. kkkkk

    Mas vamos tentar.

    Um abraço.

  • Paulo Roberto Figueiredo Braccini . Bratz says:
    6 de outubro de 2013 14:12

    OMG!!! que medo de engravidar ... kkkkkkkkkkkk

  • Sheila Carine says:
    6 de outubro de 2013 18:43

    Oi Lú


    Adorei saber esta novidade: vou providenciar a partir de amanhã, tomar café da manhã.
    Um abraço
    PS: só não posso ficar como disse amiga Paty Michele: barriguda!!!kkkk

  • Olinda Melo says:
    6 de outubro de 2013 20:48


    Olá, Lu Cidreira

    Muito interessante esta informação.

    Não há dúvida que tomar um bom pequeno-almoço é fundamental para o equilíbrio do nosso organismo. Diz-se que é a refeição mais importante do dia.

    Por isso, não me admiro nada que também tenha grande importância na parte que diz respeito à fertilidade.

    Abraço, amigo.

    Olinda

  • Lu Cidreira says:
    7 de outubro de 2013 07:43

    Não é a toa que se diz por ai: nas manhãs, coma como um Rei, no almoço coma como um príncipe e no jantar coma como um mendigo...
    Valeu Galera.
    Abarço

  • Beatriz Paulistana says:
    7 de outubro de 2013 09:00

    Bom dia Lu!!!
    Muito bom saber sobre o tema, bem...já sou mãe de um casal agora só espero os netos daqui uns bons anos. (risos) Mas vou repassar a informação para amigas que estão doidas para arrumarem os filhos logo...
    Valeu!!!
    E muito obrigada por seguir meu blog, fiquei muito feliz!!!
    Feliz e Abençoada Semana!!!
    Abraços...da Bia!!!

  • Felisberto Junior says:
    7 de outubro de 2013 17:16

    Olá!Boa tarde
    Lu
    pelo que eu li,o abundante café da manhã PODE ser a chave para engravidar( para as mulheres que sofrem com a SOP.), ou seja , não é genérico, mas um estudo percentual para as que possuem esse transtorno endócrino , que gera menstruação irregular e resistência à insulina.
    Interessante matéria e partilha!
    Agradecido
    Bela semana
    Abraços

  • Dorli says:
    7 de outubro de 2013 18:06

    Boa noite Lu
    Passando para lhe desejar uma bela noite e um lindo alvorecer!
    Beijos
    Lua Singular

  • José María Souza Costa says:
    7 de outubro de 2013 20:35

    Admirável, Lu Cidreira.

    Belíssima a sua postagem. Mas, fiquei sem fundamentação, para escrever, o que não signifique, que não acredito na Ciência Judaica.
    Gostei da postagem.
    Um abraço.

  • Élys says:
    8 de outubro de 2013 11:20

    Se funcionar, realmente é uma boa notícia apara as mulheres.
    Um abraço.

  • Adriana Helena says:
    8 de outubro de 2013 17:39

    Boa tarde amigo Lu Cidreira!
    Veja só que pesquisa interessante: desta eu ainda não tinha conhecimento!

    Mas um dado é garantido: o café da manhã é a refeição principal do dia e deve ser bem farta, com todos os ingredientes possíveis para dar energia suficiente para a pessoa enfrentar o árduo dia de trabalho ou estudo! Então, não somente para quem pretende engravidar, todos devem tomar um café da manhã completo e recheado de nutrientes!!

    Obrigada pela importante notícia amigo!
    Tenha uma semana maravilhosa!
    Abraços!

  • sarny says:
    8 de outubro de 2013 17:49

    Notícias Imperdíveis

  • Patricia Galis says:
    9 de outubro de 2013 09:47

    Para mim é principal refeição do dia, não ligo muito para almoço mas o café e jantar sim, e essa informação é muito interessante gostei muito de saber.

  • Toninha Borges says:
    9 de outubro de 2013 11:13

    Amei o post não sabia.
    Tb faço parte da agenda.
    Bju
    Papo de Mãe e Edcuar - o primeiro passo

  • Felisberto Junior says:
    9 de outubro de 2013 18:46

    Olá!Boa noite
    Lu
    agradecendo pelo carinho da visita!Obrigado!
    Bela quinta feira
    Abraços

  • Evanir says:
    11 de outubro de 2013 09:32

    Eu já li a algum tempo re ferente o café da manhã tem ligação com as mulheres que tem esse tipo de dificuldade.
    eu vejo muito mais como um mito
    tenho amigas que come e muito.
    E infelizmente não tem filhos gosto muito de ver a fome que levanta
    uma amiga nordestina acho importante o café da manhã .
    O dela vai de cuscus até ovos fritos é bom demais quem consegue fazer um bom desjejum .
    A primeira refeição é a principal segundo os médicos.
    Eu gosto de ler suas postagens Lu
    sempre bem interessante.Um abraço excelente final de semana.

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Os maus tratos vividos em um casamento conturbado de uma mulher bem sucedida na vida vão transformar sua vida e viver um dilema de sentimentos. Ela luta com a ajuda da família, para solucionar o problema e se renova buscando a força necessária, para reviver uma nova historia, encontrado no acaso, através da ajuda de um homem desconhecido a força do amor que ira desabrochar e vai mudar toda sua vida. A mudança de um homem, que por causa de um atropelamento, ressurge, emerge para o brilho da vida e persevera, perseguindo seu real objetivo, para viver seu grande amor. Mesmo sabendo de todas as dificuldades que irá encontrar para prosseguir o seu caminho. Categorias: Romance, Poesia, Ficção e Romance, Ficção Palavras-chave: a, amor, do, força, fronteiras., sem. Clique na imagem que levará ao Clube dos Autores e adquira seu exemplar.